একটা অ্যালোভেরা গাছ বদলে দিতে পারে আপনার জীবন। অর্থভাগ্য থেকে স্বাস্থ্যসুবিধা।

গাছ লাগান পরিবেশ বাঁচান। গাছ লাগানোর দাবি নিয়ে এই মুহূর্তে সরব গোটা দেশ শুধু নয় গোটা বিশ্ব। ক্রমেই বেড়ে চলা তাপমাত্রা, খরা, জলসংকটকে কেন্দ্র করে গাছ আরও বেশি করে লাগানোর দাবি উঠছে বিভিন্ন মহল থেকে।

দেশে যে হারে জনসংখ্যা বাড়ছে আর আমরা যে হারে গাছ কেটে চলেছি তাতে সেদিন আর খুব বেশি দূরে নয়, যেদিন প্রতিদিনকার বাজারের সাথে অক্সিজেন বা অক্সিজেন সিলিন্ডার কিনে আনতে হবে।

ঘরে অক্সিজেনের (Oxygen) জোগান রাখতে অ্যালোভেরা (Aloe Vera) খুব কার্যকরী, পরামর্শ দিচ্ছেন পরিবেশবিদরা। অন্যদিকে, জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী, অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী সৌভাগ্য এবং স্বাস্থ্যসুবিধা আনতে খ্যাতিযুক্ত। এটি তার আশ্চর্যজনক নিরাময় গুণাবলীর জন্য সমানভাবে পরিচিত।

অ্যালোভেরা অনেক বাড়িতে গেলেই দেখ যায়।  অনেক বাড়ির ছাদে বা উঠানে বা বারান্দায় রয়েছে অ্যালোভেরা গাছ। বাস্তুশাস্ত্রবিদরা বলছেন, অ্যালোভেরা গাছ যদি বাড়িতে রাখা যায় তাহলে অনেকাংশে উন্নতি হতে পারে বাড়ির মালিকের। এই গাছ স্বাস্থ্য থেকে অর্থভাগ্য বা সুখকর পরিস্থিতি রাখে বলে দাবি জ্যোতিষশাস্ত্রবিদদের।

অ্যালোভেরা গাছের অনেক ঔষধি সুবিধা রয়েছে এবং মিশরীয়রা একে ‘অমরত্বের গাছ’ মনে করে। ক্লিওপেট্রা যেহেতু অ্যালোভেরাকে তার পুষ্ট সুন্দর ত্বকের জন্য ক্রেডিট করেছে, এটি সৌন্দর্য, নিরাময় এবং সুরক্ষার প্রতীক।

অ্যাসফোডিলেসী পরিবারের অ্যালো গণের এই উদ্ভিদটির প্রজাতি: A vera (এ ভেরা)। এটা দেখতে আনারস গাছের মতো। এর পাতা গুলো পুরু, দুধারে করাতের মতো কাঁটা এবং ভেতরে লালার মতো পিচ্ছিল শাঁস আছে। অ্যালো ভেরা গাছ দোঁআশ ও বেলে মাটিতে ভালো হয়। এটার অনেক ঔষধী গুন আছে। অ্যালো ভেরা গাছ আমরা টবেও চাষ করতে পারি।

ইংরেজিতে অ্যালোভেরার বৈজ্ঞানিক নাম: Aloe vera এবং ইংরেজিতে: Medicinal aloe, Burn plant. এর ঔষধী গুণের জন্য দিনে দিনে অ্যালোভেরা সকলের কাছে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।

অ্যালোভেরা কি ঘরের ভিতরে ভাল?

একটি অ্যালোভেরা উদ্ভিদ বাড়ির জন্য আড়ম্বরপূর্ণ এবং ব্যবহারিক সংযোজন। ঘরের পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে সাধারণত দুটি রাসায়নিক পাওয়া যায়। এই রসালো উদ্ভিদটি ঘরের ভিতরকার ফর্মালডিহাইড এবং বেনজিন শোষণ করে বাতাসকে বিশুদ্ধ করে তোলে এবং এর আশ্চর্যজনক নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।

কসমেটিক, ফার্মাসিউটিক্যালস এবং ফুড ইন্ডাস্ট্রিতে অ্যালোভেরা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। অ্যালোভেরা ঘন, পয়েন্টযুক্ত এবং মাংসল সবুজ পাতার জন্য পরিচিত যা দৈর্ঘ্যে প্রায় 12-19 ইঞ্চি (30-50 সেন্টিমিটার) বৃদ্ধি পেতে পারে।

প্রতিটি পাতায় একটি চিকন টিস্যু থাকে যা জল সঞ্চয় করে এবং এটি পাতাগুলিকে ঘন করে তোলে। এই জল ভরা টিস্যু হল “জেল” যা মানুষ অ্যালোভেরা পণ্যগুলির সাথে সংযুক্ত করে।

জেলটিতে ভিটামিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সহ উদ্ভিদের বেশিরভাগ উপকারী বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে।

এটি পানীয়, ত্বকের লোশন, প্রসাধনী, মলম বা ছোটখাট পোড়া এবং রোদে পোড়া জেল আকারে অনেকগুলি ভোক্তা পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়।অ্যালোভেরা ক্রিম, জেল, টুথপেস্ট, ফেসওয়াস, লোশন, শ্যাম্পুতে, তেলে এবং মলমে ব্যবহার করা হয়।

অ্যালোভেরার  স্বাস্থ্যসুবিধা:

অ্যালোভেরার জৈবিক যৌগগুলি বিভিন্ন অসুস্থতা, যেমন পোড়া, অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া, rheumatoid arthritis, রিউম্যাটিক জ্বর, অ্যাসিড বদহজম, আলসার, ডায়াবেটিস, চর্মরোগ, আমাশয়, ডায়রিয়া, পাইলস, হজম সিস্টেম,এবং প্রদাহজনক অবস্থার চিকিৎসার ক্ষেত্রে খুব কার্যকর বলে দাবি করা হয়।

পোড়া ক্ষত সারাতে:

অ্যালোভেরা হল একটি জনপ্রিয় ঔষধি গাছ যা হাজার হাজার বছর ধরে মানুষ ব্যবহার করে আসছে।

অ্যালোভেরা বা Aloe barbadensis(অ্যালো বার্বাডেনসিস) একটি পুরু, সংক্ষিপ্ত কান্ডযুক্ত উদ্ভিদ যা এর পাতায় জল সঞ্চয় করে। এটি ত্বকের চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। তবে এর অন্যান্য বেশ কয়েকটি ব্যবহার রয়েছে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে সম্ভাব্য উপকার করতে পারে।

শীতলকারক বৈশিষ্টের কারণে, এটি পোড়া চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, , অ্যালোভেরা প্রাথমিকভাবে পুড়ে যাওয়া ক্ষত নিরাময়ে এবং ব্যথার উপশম কমাতে পারে।

ব্রণ দূর করে:

অ্যালোভেরার জেল ব্যবহারের ফলে ব্রণ দূর হয়ে যায়। অ্যালোভেরাতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যে রয়েছে যা ত্বকের যত্নে খুবই উপকারী।

ত্বকের রোদে পোড়া ভাব দূর করতে, মসৃণ রাখতে, দাগ মুক্ত করতে এবং ত্বকে ব্রণের উপদ্রব কমাতে অ্যালোভেরা খুবই কার্যকরী।

শুষ্ক ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা – কিছুটা অ্যালোভেরা, এক চিমটি হলুদ, এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ দুধ এবং কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল নিন।  মিশ্রণটি ভালোভাবে মেশান। এটি প্রয়োগ করুন এবং প্রায় ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

ব্রণর জন্য অ্যালোভেরা-কিছু অ্যালোভেরা জেল, মধুর সাথে মিশিয়ে নিন। অ্যালোভেরার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি মধু থেকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলির সাথে মিলিয়ে আপনাকে মসৃণ এবং পরিষ্কার ত্বক উপহার দেবে।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা – কিছু অ্যালোভেরার জেল, শসার রস, দই এবং গোলাপ জল নিয়ে একটি পেস্টে বানিয়ে নিন। প্রয়োগ করুন এবং প্রায় ২০মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

পানিশূন্যতা দূর হয়:

এই উদ্ভিদটিতে প্রচুর পানি রয়েছে , তাই এটি ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করার জন্য একটি আদর্শ উপায়। অ্যালোভেরার শরবত খুবই শীতলকারক ও পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি থাকে, তাই এটি পানিশূন্যতা প্রতিরোধে একটি আদর্শ উপায়।

চুলের জন্য অ্যালোভেরা:

অ্যালোভেরায় প্রোটোলাইটিক এনজাইম নামক কিছু রয়েছে যা মাথার ত্বকে মৃত ত্বকের কোষ মেরামত করে। এটি দুর্দান্ত কন্ডিশনার হিসাবেও কাজ করে এবং আপনার চুলগুলি মসৃণ ও চকচকে করে।  এটি চুলের বৃদ্ধিতে উৎসাহ দেয়, মাথার ত্বকে চুলকানি রোধ করে, খুশকি হ্রাস করে।

অ্যালোভেরার লেখক ডায়ান গেজ বলেছেন,

“চুলের প্রাথমিক প্রোটিন কেরাটিন অ্যামিনো অ্যাসিড, অক্সিজেন, কার্বন এবং অল্প পরিমাণে হাইড্রোজেন, নাইট্রোজেন এবং সালফার সমন্বয়ে গঠিত হয়। অ্যালোভেরায়  কেরাটিনের মতোই একটি রাসায়নিক উপাদান রয়েছে এবং এটি চুলকে তার নিজস্ব পুষ্টি উপাদানে পুনরুজ্জীবিত করে। এটি আরও স্থিতিস্থাপকতা প্রদান এবং ভাঙ্গন রোধ করে।

ওজন কমানোর জন্য অ্যালোভেরা:

এটি কেবল সৌন্দর্যের শিল্প নয় যা অ্যালোভেরার সুবিধাগুলি অনুধাবন করে, স্বাস্থ্য শিল্পও এটি সম্পর্কে ওয়াকিবহাল। হিন্দিতে ঘৃতকুমারী নামে পরিচিত, গাছটি বিশ্বজুড়ে বিস্ময়কর স্বাস্থ্য সুবিধার কারণে জেল, ক্রিম এবং রস আকারে ব্যবহৃত হয়।

দ্য ওয়েলথ গাইড টু হেলথ অ্যালোভেরার স্বাস্থ্যের লেখক ব্রিট ব্র্যান্ডনের মতে, “অ্যালোভেরা আপনার ডায়েটের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং আপনার ওজন হ্রাসের সম্ভাবনা সর্বাধিকতর করতে পারে।

প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ যা ওজন হ্রাসে অবদান রাখে, পাশাপাশি অ্যামিনো অ্যাসিড, এনজাইম এবং স্টেরলগুলি সহ অ্যালোভেরা নিশ্চিত করে যে আপনার ডায়েট ওজন হ্রাসকে সহায়ক নয়, শরীরের শোষণ এবং ব্যবহারকেও উন্নত করে, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে পাশাপাশি ওজন হ্রাস সাফল্য।

করোনা ভাইরাস (Corona Virus) দেশের অক্সিজেন সংকট সামনে এনে দিয়েছে। অনেকে আতঙ্কে প্রয়োজন ছাড়া অক্সিজেন সিলিন্ডার কিনে রাখছেন।

করোনার দ্বিতীয় ঢেউ (Corona Second Wave) অক্সিজেনের গুরুত্ব কতটা তা দেশবাসী টের পাচ্ছেন। এমন পরিস্থিতিতে বেশি করে বৃক্ষরোপণের পরামর্শ দিচ্ছেন পরিবেশ বিশেষজ্ঞরা। সেইসঙ্গে ঘরে পরিশুদ্ধ বাতাসের জন্য ইন্ডোর প্ল্যান্টেশনে জোর দিতে বলছেন পরিবেশবিদরা।

সূত্রঃ

https://food.ndtv.com/beauty/6-amazing-benefits-aloe-vera-hair-skin-weight-loss-1221869