স্বাস্থ্য
![লাইকোপিন কি? লাইকোপিন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ? lycopene](https://upokary.com/wp-content/uploads/2024/07/lycopene.webp)
লাইকোপিন কি? লাইকোপিন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?
উদ্ভিদ খাদ্যে ২৫,০০০ টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট পাওয়া যায়। আর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঁচটি শ্রেণীর একটি হল ক্যারোটিনয়েড। ক্যারোটিনয়েড
ফ্যাশন
![মুলতানি মাটি ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করে ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। fullers earth](https://upokary.com/wp-content/uploads/2023/08/fullers-earth-390x205.jpg)
মুলতানি মাটি ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করে ব্রণ কমাতে সাহায্য করে।
প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চার কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে মুলতানি মাটি। মুলতানি মাটি একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার পণ্য যা প্রায় প্রতিটি নারীই
জীবন
![ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে যে কথা কখনই কাউকে বলা উচিত নয়। life talk](https://upokary.com/wp-content/uploads/2023/07/life-talk-390x205.jpg)
ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে যে কথা কখনই কাউকে বলা উচিত নয়।
Privacy এবং secret দুটি গুরুত্বপূর্ণ শব্দ আমাদের জীবনে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। জীবনে এমন অনেক কিছু আছে যা অন্য লোকেদের
আইন
![একটি দলিল জাল কিনা কিভাবে চিনবেন? jal dolil](https://upokary.com/wp-content/uploads/2021/01/jaldolil-390x205.jpg)
একটি দলিল জাল কিনা কিভাবে চিনবেন?
মানুষের বেঁচে থাকার আশা যেমন নিরন্তর তেমনি ধন সম্পত্তি অর্জনের আশা মানুষের শেষ হয় না। আর সম্পত্তির কথা বলতে গেলে
শিশুর যত্ন
![কিভাবে ভালো বাবা-মা হবেন? mother](https://upokary.com/wp-content/uploads/2023/05/mother-390x205.jpg)
কিভাবে ভালো বাবা-মা হবেন?
একজন ভালো বাবা-মা হওয়ার জন্য প্রয়োজন ভালোবাসা, ধৈর্য এবং ক্রমাগত শিক্ষা। যদিও ভালো বাবা-মা হওয়ার নিয়মের কোন নির্দিষ্ট সেট নেই,