উপকারী

শীতের শুস্কতা আর স্ট্রেস জয়িতার মুখের সুক্ষ্ণ রেখাগুলি বড়ো হয়ে মুখে ছোট ছোট কালো স্পট ফুটে উঠেছে। জিতুর অবস্থাও একই।

পালংশাক একটি সত্যিকারের পুষ্টির পাওয়ার হাউস, কারণ এটি ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ। তাজা পালংশাক জুস বা রস করে খাওয়া

মানুষের বেঁচে থাকার আশা যেমন নিরন্তর তেমনি ধন সম্পত্তি অর্জনের আশা মানুষের শেষ হয় না। আর সম্পত্তির কথা বলতে গেলে

কোনো এক গ্রামে বাস করতো এক গরীব কৃষক। তার তিনটি ছেলে-মেয়ে ছিল। তিন ছেলে-মেয়ে ও বউকে নিয়ে তার খুব কষ্টে