Thursday, May 13, 2021
Latest:
বাচ্চাদের সর্দি-কাশি দূর করার প্রাকৃতিক উপায়।
ট্রেন চলেছে, ট্রেন চলেছে
বাজপাখি ও তার বন্ধুরা
ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ কী কী?
কম ঘুমালে শরীরের কি কি ক্ষতি হয়?
উপকারী
Quality information
স্বাস্থ্য
জীবন
খাদ্য
ফ্যাশন
শিশু
বিনোদন
আইন
Author:
Rinku Paul
ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ কী কী?
গর্ভাবস্থাকালীন স্ট্রেচ মার্ক দূর করার প্রাকৃতিক উপায়।
গর্ভাবস্থায় কলা খাওয়ার উপকারিতা।
ভিটামিন “ডি” অভাবে বার বার অসুস্থ্য হই, চুল পড়ে যায় ও হাড় ক্ষয় হয়ে যায়।
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি হয় যেসব খাবার থেকে।
চোখে ছানি পড়ার কারণ ও লক্ষণ।
জ্বর হলে প্রথমে আমাদের যা করতে হবে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার উপায়।
পাকস্থলী ক্যান্সারের লক্ষণ ও কারণ।
শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি হলে কি কি লক্ষণ দেখা দেয়।
কালো আঙ্গুর হার্টের রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।
পলিফেনল সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা।
যেসব খাবার উচ্চ পলিফেনল সমৃদ্ধ।
যেসব অভ্যাস হার্ট এর জন্য ক্ষতিকর।
বিটা ক্যারোটিন আমাদের শরীরে কি কি কাজ করে।
মাথা ব্যথা দূর করার কয়েকটি টিপস।
মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর বদভ্যাস।
প্রোস্টেট ক্যান্সার কী? প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার কারণ ও লক্ষণ।
যেসব খারাপ অভ্যাসগুলির জন্য আমরা অসুস্থ্য হই।
খালি পায়ে হাঁটলে শরীর ও মন ভালো থাকে, পেশী ও হাড় শক্ত হয় এবং রক্তচলাচলে উন্নতি ঘটে।
যেসব ভেষজ উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
দাঁত ভালো রাখতে আপনি যে যে নিয়মগুলি মেনে চলবেন।
বাত ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায়।
কোন খাবারগুলি উচ্চ ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ।
কিছু উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবার যা প্রকৃতপক্ষে স্বাস্থ্যকর।
কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণ ও লক্ষণ।
প্রতিদিন কতটুকু ভিটামিন “সি” গ্রহণ করা উচিত? ভিটামিন “সি” অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে কি হয়?
অপরাজিতা ফুলের চা বা ব্লু টি ওজন কমাতে সহায়তা করে ও উদ্বেগ এবং হতাশার বিরুদ্ধে কার্যকর।
ব্রণের জন্য যে খাবারগুলি দায়ী।
মোবাইল আসক্তি কমানোর উপায়।
ডায়াবেটিস রোগী ডিম খেতে পারবে?
সজনে চা বা মরিঙ্গা চা রক্তচাপ কমায়, ওজন কমায় ও অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
ডায়াবেটিস রোগী কি কফি খেতে পারে?
ডায়াবেটিস রোগীরা কি মধু খেতে পারে?
বদহজম দূর করার প্রাকৃতিক উপায়।
যে সবজিগুলো সবথেকে বেশি স্বাস্থ্যকর।
ডিম এবং কোলেস্টেরল। প্রতিদিন কয়টি ডিম খাওয়া নিরাপদ?
কয়েকটি স্বাস্থ্যকর জুস ও উপকারিতা।
ডায়াবেটিস রোগীদের যে পানীয়গুলি পান করা উচিত?
স্ট্রবেরি আইসক্রিম কিভাবে তৈরি করবেন।
কোন কোন ভিটামিন এবং খনিজ রক্তসল্পতা দূর করতে সাহায্য করে।
লেবু চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ও মানসিক চাপ কমায়।
যে খারাপ অভ্যাসগুলি রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে।
তরমুজের সাদা অংশ খাওয়ার উপকারিতা?
যষ্টিমধু ত্বকের জন্য ভালো, বদহজম হ্রাস করতে পারে ও পেপটিক আলসার কমাতে পারে।
সূর্যমুখী বীজ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, চুল পড়া রোধ করে ও প্রদাহ হ্রাস করে।
ইলেক্ট্রোলাইট সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর পানীয়।
কোন ধরণের পেটের সমস্যায় কি খাবেন।
উচ্চ জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবারের তালিকা।
যেসব ভেষজ চা পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
← Previous
