Author: Shiddhertha Paul

চালকুমড়ার উপকারীতাঃ চালকুমড়া খান, বয়স ধরে রাখুন।

কফি পানে মানসিক চাপ কমে, দিনভর সতেজ রাখে।

বিবাহিত পুরুষের কাছে মা আগে না বউ আগে?

ডেঙ্গুজ্বরে ডায়াবেটিস রোগীর সতর্কতা।

রূপালী “ইলিশ” স্বাদে বলুন বা পুষ্টিগুণে-এর কোনো তুলনা হয়না।

শিশুদের ক্ষেত্রে ডেঙ্গুজ্বরে সতর্কতা। হেমোরেজিক থেকে ডেঙ্গু শক সিনড্রোম।

ডেঙ্গুজ্বরের নতুন লক্ষণ সম্পর্কে জানুন। হেমোরেজিক থেকে ডেঙ্গু শকসিন্ড্রোম।

বয়স অল্প কিন্তু এতো মোটা। শিশুর স্থূলতা দূর করতে করণীয় কি?

থানকুনি পাতা পেটের অধিকাংশ রোগ দূর করে ও যৌবন ধরে রাখে।

কাঁচামরিচ খান। হাজারো রোগ থেকে বাঁচুন।

ডেঙ্গু জ্বরে প্লাটিলেট কি? রক্তে প্লাটিলেট বাড়ে যেসব খাবার খেলে।

ডেঙ্গু জ্বর কি? ডেঙ্গু হলে কি খাবেন। জেনে নিন।

ডেঙ্গুজ্বর হলে কি খাবেন? প্লাটিলেট বাড়ে যা খেলে।

কোমল পানীয় খাচ্ছেন? কমছে কিডনির আয়ু।

ডেঙ্গু জ্বর কি? ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধে কি কি করণীয়?

গরীবের আয়রন ও ক্যালসিয়ামের ট্যাবলেট অবহেলার ‘কচুশাকের’ উপকারীতা।

নিয়মিত আনারস খান এবং ওজন কমান ও হাড়ের ক্ষয়রোধ করুন।

আপনি কি ভাইরাস জ্বরে ভুগছেন? আনারস বা আনারসের জুস খান।

নিয়মিত ধ্যান বা যোগব্যায়াম করুন। সকল রোগকে দূরে রাখুন।

নিরামিষ খাবার খান। দীর্ঘজীবন লাভ করুন।

চুল কেন পাকে? পাঁকা চুল দূর করার উপায় জেনে নিন।

কাঁঠালের বীজের পুষ্টিগুণ এবং উপকারীতা

সুস্বাদু ফল কালোজাম শুধু ডায়াবেটিস নয় ক্যান্সারও প্রতিরোধ করে।

পাঁকা আমের অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারীতা জেনে নিন।

সুস্বাদু ফল লিচুর স্বাস্থ্য উপকারীতা জেনে নিন।

খেঁজুরের অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারীতা জেনে নিন।

নিয়মিত রসুন খেলে হার্ট এটাক ও ব্লাড প্রেসার যাবে চলে।

বেল বদহজম, কোষ্টকাঠিন্যসহ বহু রোগের মহৌষধ। বেল এর উপকারীতা।

আখের রসের উপকারীতা।

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে কি কি খাবার খাবেন। জেনে নিন।

কাঁচা আম রক্ত পরিষ্কার করে, ঘামাচি ও ঘামের দুর্ভোগ কমায়।

শিশুকে তাড়াতাড়ি ঘুম পড়ানো যায় কিভাবে।

পান্তা ভাতের অনেক গুন। নিচিন্তে খেয়ে নিন ও উপকারীতা জেনে নিন।

তেল বা চর্বি কি উপকারী ? বেশি তেল দিয়ে রান্না করা খাবার কতটা স্বাস্থ্যকর জেনে নিন।

“সজনে ডাটা” খান এবং উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচুন।

কোন খাবারগুলো কিডনি রোগীর জন্য ভালো এবং কোন খাবারগুলো ক্ষতিকর জেনে নিন।

প্রতিদিন “মর্নিং ওয়াক” করলে কি কি উপকার হয় জেনে নিন।

জমি কেনার আগে কি কি আইনি বিষয় জেনে নেওয়া দরকার।

কি কি খাবার খেলে ঘুম ভালো হয়। জেনে নিন।

“ফাগুন” এসেছে ধরায়। বাংলার প্রকৃতি তার যৌবন ফিরে পেয়েছে ঋতুরাজ বসন্তের আগমনে।

বসন্তরোগ বা চিকেনপক্স নিয়ে ভয় পাচ্ছেন। জেনে নিন পরিত্রাণের উপায়।

ফল খেয়ে সুগার (ডায়াবেটিস) কমাতে চান, তাহলে প্রতিদিন একটা করে পেয়ারা খান।

টক মিষ্টি স্বাদের ফল “বরই” কোষ্টকাঠিন্য দূর করে ও টেনশন, উদ্বিগ্নতা কমায়।

“ভ্যালেন্টাইনস ডে” – একটি ভালোবাসার উৎসব সারা বিশ্বের মানুষের জন্য।

বাংলাদেশে ক্যান্সার চিকিৎসায় নিঃস্ব হচ্ছেন রোগীরা।

সামান্য খরচে এলার্জিকে আজীবনের জন্য বিদায় জানান। কি করতে হবে জেনে নিন।

সুস্বাদু খাবার মিষ্টি আলুর আছে অনেক গুণ। জেনে নিন।

লবন কম খান এবং আপনার হার্টকে সুরক্ষিত রাখুন।

বাংলাদেশের পাল সম্প্রদায় (কুমাররা) জীবনের দাবী আর শিল্পের গরীমায় এখনও দীপ্তমান।

স্তন ক্যান্সার কি এবং স্তন ক্যান্সার কেন হয় ? এর ক্ষতিকর প্রভাব কতটুকু।