কানে পানি গেলে কি করা উচিৎ?

গোসলের সময় সাঁতার কাটতে গেলে বা ঝরনার নিচে গোসল করতে গেলে অসাবধানতার কারণে অনেকেরই কানে পানি ঢুকে যায়। প্রায়ই এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় আমাদের। কানে পানি ঢুকলে ভীষণ অস্বস্তিতে পড়তে হয়।

আর সেই সঙ্গে কান থেকে পানি বের করার জন্য নানাজনের নানা কথা শুনে বিভিন্ন পন্থা অবলম্বন করতে গিয়ে ঘটে বিপত্তি। অনেকেই কানে আঙুল ঢুকিয়ে বা ধাক্কা দিয়ে পানি বের করার চেষ্টা করেন, কিন্তু সবসময় সেই পদ্ধতি কাজে দেয় না।

কান একটি খুবই স্পর্শকাতর অঙ্গ। এটি মানবদেহের শ্রবণ ও ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে। বড়দের বহিঃকর্ণের গঠন অনেকটা ইংরেজি ‘এস’ অক্ষরের মতো; এক ইঞ্চি লম্বা। আর শিশুদের বহিঃকর্ণের গঠন সোজা হওয়ায় স্বাস্থ্যঝুঁকি শিশুদের বেশি।

কানে পানি ঢুকলে করণীয়:

চলুন জেনে নেওয়া যাক, কানে পানি ঢুকলে কি করা উচিৎ :

মাথাটি কাত করুন :

কান থেকে পানি বের করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায়টি হচ্ছে গ্রাভিটিকে কাজ করতে দেয়া। যে কানে পানি ঢুকেছে, সেই দিকে মাথাটি কাত করুন। তারপর হাতের তালু রাখুন কানের উপরে এবং আস্তে আস্তে চাপ দিন। চাপ দিয়েই হাতটি সরিয়ে নিন। দেখবেন খানিকটা পানি বের হয়ে গেছে। এভাবে বেশ কয়েকবার করুন। পানি বের হয়ে কান বন্ধ হওয়ার সমস্যা দূর হবে।

হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন :

কান থেকে পানি বের করার আরেকটি উপায় হলো হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা। হেয়ার ড্রায়ার এর পাওয়ার একদম লো-তে সেট করুন। তারপর কান থেকে ১০/১২ ইঞ্চি দূরে রেখে তাপ দিন। কিছু সময় ধরে এভাবে করলে কানের পানির সমস্যা দূর হবে।

নিঃশ্বাস প্রশ্বাসের মাধ্যমে :

আরেকটি উপায় হচ্ছে নিঃশ্বাস প্রশ্বাসের মাধ্যমে পানি বের করা। একটি লম্বা শ্বাস নিন, এবার দুই আঙুল দিয়ে নাকের ফুটো বন্ধ করে ফেলুন। এখন এই বন্ধ নাক দিয়েই নিঃশ্বাস ফেলার চেষ্টা করুন। খুব জোরে বল প্রয়োগ করতে হবে না, সাধারণত যেভাবে নিঃশ্বাস ফেলেন সেভাবে ফেললেই হবে।

এভাবে কয়েক বার করতে থাকলে কানে আওয়াজ শুনতে পাবেন, আওয়াজ শুনলেই বুঝবেন যে পানি বের হয়ে বন্ধ কান ঠিক হয়ে গেছে।

বালিশ ও তোয়ালে ব্যবহার করুন :

যে কানে পানি ঢুকেছে, সেই কানটি বালিশে চাপা দিয়ে শুয়ে থাকুন এবং সম্ভব হলে ঘুমিয়ে পড়ুন। ঘুম ভাঙলে দেখবেন কানে পানির সমস্যা নেই।

গরম পানিতে তোয়ালে বা পাতলা কাপড় ভিজিয়ে নিয়ে কানে ধরুন। ৩০ সেকেন্ড থেকে ১ মিনিট পর্যন্ত ধরে রাখুন। এরপর যে কানে পানি ঢুকেছে সেদিকে কাত হয়ে শুয়ে পড়ুন। কিছু সময় এভাবে করলে পানি বেরিয়ে যাবে।

চুইং গাম ব্যবহার করুন :

চুইং গাম বা যে কোনো কিছু চিবিয়ে খান। যেটা বেশি সময় ধরে চিবাতে হয়, এমন খাবার বেছে নিন। খাবার চিবানোর সময় যে মুভমেন্ট তৈরি হবে, সেটা বন্ধ কানকে খুলে দিতে সহায়তা করে। এছাড়া বার বার হাই তুললেও কানের পানি বেরিয়ে বন্ধ কান খুলে যায়।

অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন :

আমরা সকলে জানি কানে পানি ঢুকলে সরিষার তেল কানের ভেতরে দিয়ে কিছুক্ষণ পর কান কাত করলে পানি আপনাআপনি বের হয়ে আসে। তবে সরিষার তেলের চেয়ে অলিভ অয়েল এ ক্ষেত্রে ভালো কাজ করে। ৩-৪ ফোঁটা অলিভ অয়েল কানে দিয়ে ১০ মিনিট রাখুন। এবার যে কানে পানি ঢুকেছে সে দিকে কাত হন। এমনটা করলে কান থেকে পানি বের হয়ে যাবে।

  • এসব পদ্ধতিতে যদি কাজ না হয়, তাহলে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
Share