খাবারে রুচি বৃদ্ধির উপায়।

নানা কারণে আমাদের খাবারে অরুচি হতে পারে। মুখে মোটেও রুচি নেই, কিছুই খেতে ইচ্ছে করে না। কী খেলে রুচি বাড়বে? এমন প্রশ্ন আমরা অনেকের মুখে শুনে থাকি। জ্বর, ডায়রিয়া অথবা বিভিন্ন অসুস্থতার কারণেও মুখ তিতা কিংবা বিস্বাদ লাগে। কোন কিছু খেতেই রুচি লাগে না। অসুখ সেরে গেলে ধীরে ধীরে এ ধরনের সমস্যা ঠিক হয়ে যায়।

পেটে ক্ষুধা থাকে, কিন্তু খাবার সামনে এলে খেতে ইচ্ছা করে না। এমন সমস্যা হতেই পারে। তবে এটা বেশিদিন চললে আপনি অসুস্থ হয়ে যেতে পারেন। তাই মুখের অরুচি দূর করতে হবে আগে।