খাদ্য

পেয়ারা ওজন কমাতে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে কার্যকরী।

পাইলস রোগীদের কি খাওয়া উচিত আর কি খাওয়া উচিত নয়।

অ্যালোভেরা মুখের ঘা দূর করতে, পোড়া ক্ষত সারাতে ও পানিশূন্যতা দূর করতে সহায়তা করে।

কাগজি লেবু ওজন কমাতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ও কিডনি পাথর প্রতিরোধে দারুণ কার্যকরী।

রসুন ক্যান্সার প্রতিরোধী, ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে দারুন কার্যকরী।

ডিমকে কেন পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার বলা হয়?

ডায়াবেটিস হলে আপনি কি আলু খেতে পারবেন?

আলু হজমে সহায়তা করে, পেট ভরিয়ে রাখে ও ত্বকের জন্য ভালো।

আঁশফল ওজন কমাতে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে দারুণ কার্যকরী।

ফাইবার বা আঁশযুক্ত খাবার প্রতিদিন কতটুকু গ্রহণ করা উচিত?