Saturday, January 11, 2025
Latest:
নাসাল টিউব কতদিন রাখা যায়?
রোগীর পিঠ, কোমর এবং পায়ে বেডসোর দেখা গেলে করণীয় কি?
পার্সিমন ফলের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি উপকারিতা।
গুরুত্বপূর্ণ কিছু বাংলা শব্দের শুদ্ধ বানান।
লাইকোপিন কি? লাইকোপিন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?
উপকারী
Quality information
স্বাস্থ্য
জীবন
খাদ্য
ফ্যাশন
শিশু
বিনোদন
আইন
Author:
Rinku Paul
কাঁচা পেঁপে পুষ্টির পাওয়ার হাউস যা পেট ঠিক রাখে, ব্যথা কমাতে ও ত্বকের জন্য দুর্দান্ত।
মাছ খাওয়া ব্রেইনের জন্য ভালো, হাড় গঠনে জরুরী ও হার্ট সুস্থ্য রাখতে কার্যকরী।
নাশপাতি ওজন কমায়, হার্ট ভালো রাখে, ডায়াবেটিস ও ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকরী।
আঙ্গুর স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে, হার্টের রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
মেথি চুল পড়া কমাতে, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে ও হরমোন বৃদ্ধিতে কার্যকরী।
কিসমিস দ্রুত শক্তি যোগায়, রক্তাল্পতা হ্রাস করে, হাড় ও দাঁতের জন্য দুর্দান্ত।
আদা সর্দি-কাশি, মাথাব্যথা, জয়েন্টের ব্যথা কমাতে ও স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে অতুলনীয়।
মৌরি মুখের দুর্গন্ধ দূর করে, ক্ষুধা কমায়, কাশি ও কফ দূর করতে খুব কার্যকরী।
চীনাবাদাম স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে, ক্ষুধা কমায়, ক্যান্সার প্রতিরোধ ও বয়সের ছাপ দূর করে।
ছোলা ক্ষুধা কমায়, ওজন হ্রাস করে, হজমের জন্য ভালো ও রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখে।
← Previous
Next →
