ওষুধ গ্রহণের সময় যে খাবারগুলো না খাওয়া ভালো।

শুধু ওষুধ খেলেই হবে না ওষুধ খাওয়ার কিছু নিয়ম রয়েছে। অনেক সময় ওষুধ খাওয়ার সময় আমরা ভুল কিছু খাবার খেয়ে ফেলি। অনেক খাবার আছে যা ওষুধের সাথে না খাওয়েই ভালো।

অনেক সময় দেখা যায় আমরা ওষুধ খেলেও তা ঠিক মত কাজ করে না। এর কারন ওষুধ খাবার সময় ভুল খাবার খাওয়া। এসব খাবার খেলে অনেক সময় ওষুধের কার্যকারিতা বিপরীত হতে পারে। সেক্ষেত্রে ওই সব খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

ওষুধ গ্রহণের সময় যে খাবারগুলো না খাওয়া ভালো তা নিচে আলোচনা করা হলো:

কলা:

যদি আপনি রক্তচাপ  নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ওষুধ খেয়ে থাকেন তাহলে পটাশিয়াম যুক্ত ফল কম খাওয়া উচিত। কলায় প্রচুর পটাশিয়াম থাকে।

রক্তচাপের নিয়ন্ত্রণের ওষুধের সাথে কলা কম খাওয়াই উচিত। অতিরিক্ত কলা খেলে হার্ট বিট বেড়ে যায় বুক ধড়ফড় করা বাড়িয়ে দিয়ে থাকে।

অ্যালকোহল:

যদি আপনি ডায়াবেটিসের জন্য কোনো ওষুধ খান অথবা কোন পেইন কিলার খান তাহলে অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়। এই ওষুধগুলোর সাথে আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন তাহলে লিভারের কার্যক্ষমতা কমে যাবে।

অ্যালকোহল শরীরে মেসানোর জন্য লিভারকে অনেক কাজ করতে হয়। এই লিভারের অতিরিক্ত কাজ করার প্রভাবে শরীরের অভ্যন্তরীণ কোন অঙ্গ হানিও হতে পারে।

যষ্টিমধু:

যদি আপনি হার্টের রোগী হন তাহলে আপনার যষ্টিমধু খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত। এই খাবারটি আমাদের রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা কমিয়ে দেয়।

পটাশিয়ামের মাত্রা কমে যাওয়ার জন্য রোগী দুর্বলবোধ করে থাকে এবং হার্টবিট অনিয়মিত হয়।

জাম্বুরা:

জাম্বুরা শরীরের স্টায়াটিন ভেঙ্গে দিয়ে থাকে। জাম্বুরা রক্তচাপ কমিয়ে দিতে সাহায্য করে থাকে। তাই যারা প্রেশারের রোগী তাদের জাম্বুরা একটি  পরিমাণ মতো খাওয়া উচিত।

দুধ:

অ্যান্টিবায়োটিক যেমন কিপ্রোফ্লোক্সাসিন, টেট্রাসাইক্লিন এবং অস্টিওপরোসিস সমৃদ্ধ কিছু অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে দুধ খাওয়া ঠিক নয়।

এসব অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে দুধ পান করা হয় তাহলে অনেক সময় এইগুলো ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে এর কার্যকারিতা কমে যায়।

লেবু:

ডেক্সথ্রোমেথফেইন জাতীয় কাশির ওষুধের সাঙ্গে লেবু খাওয়া ঠিক নয়। লেবুতে থাকে অ্যাসিড আর এই অ্যাসিড ওষুধের সাথে মিশে আপনাকে বেশি ক্লান্ত করে তুলতে পারে।

তাই আমাদের ওষুধ খাওয়ার সময় খেয়াল রাখতে হবে যে কখন কোন ধরনের খাবার খাওয়া উচিত নয়।