Saturday, November 23, 2024
Latest:
পার্সিমন ফলের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি উপকারিতা।
গুরুত্বপূর্ণ কিছু বাংলা শব্দের শুদ্ধ বানান।
লাইকোপিন কি? লাইকোপিন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?
চা এবং কফির মধ্যে পার্থক্য। কোনটি বেশি উপকারী ?
কবি দ্বিজেন্দ্রলাল রায় এর জীবনী।
উপকারী
Quality information
স্বাস্থ্য
জীবন
খাদ্য
ফ্যাশন
শিশু
বিনোদন
আইন
ক্যালসিয়াম
ক্যালসিয়ামের অভাবে কি কি শারীরিক সমস্যা হয়?
উচ্চ ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার।
ভিটামিন “ডি” অভাবে বার বার অসুস্থ্য হই, চুল পড়ে যায় ও হাড় ক্ষয় হয়ে যায়।
অ্যালোভেরা শরবত হার্ট ভালো রাখে, পুষ্টির ঘাটতি দূর করে ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে।
কোন খাবারগুলি উচ্চ ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ।
খেজুর মস্তিষ্ক সুস্থ্য রাখে, শক্তি যোগায় ও গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভালো।
