Wednesday, December 25, 2024
Latest:
রোগীর পিঠ, কোমর এবং পায়ে চাপজনিত ক্ষত বা বেডসোর দেখা গেলে করণীয় কি?
পার্সিমন ফলের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি উপকারিতা।
গুরুত্বপূর্ণ কিছু বাংলা শব্দের শুদ্ধ বানান।
লাইকোপিন কি? লাইকোপিন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?
চা এবং কফির মধ্যে পার্থক্য। কোনটি বেশি উপকারী ?
উপকারী
Quality information
স্বাস্থ্য
জীবন
খাদ্য
ফ্যাশন
শিশু
বিনোদন
আইন
গুরুত্বপূর্ণ
প্রোস্টেট ক্যান্সার কী? প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার কারণ ও লক্ষণ।
খালি পায়ে হাঁটলে শরীর ও মন ভালো থাকে, পেশী ও হাড় শক্ত হয় এবং রক্তচলাচলে উন্নতি ঘটে।
পটাসিয়াম কিভাবে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কাজ করে। দৈনিক গ্রহণ মাত্রা ও অতিরিক্ততার কুফল।
অপরাজিতা ফুলের চা বা ব্লু টি ওজন কমাতে সহায়তা করে ও উদ্বেগ এবং হতাশার বিরুদ্ধে কার্যকর।
লেবু চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ও মানসিক চাপ কমায়।
আলসার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে যেসব খাবার।
ত্বক উজ্জ্বল রাখতে যেসব ফলের রস বা জুস খাবেন?
সজনে পাতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ও রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে।
মেথি ভেজানো পানি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে, ওজন কমাতে, ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকর।
সবুজ আপেল বার্ধক্যতা দূর করে, হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করে ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়।
← Previous
Next →
