Author: Shiddhertha Paul

করোনা মহামারিকালে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ভিটামিন “সি” নিয়মিত চাই।

করোনা ভাইরাসের বৈশ্বিক মহামারি অনেকের রাতের ঘুম কেড়ে নিয়েছে। ভালো ঘুমের টিপস।

“ত্রিফলা” কোষ্টকাঠিন্য দূর করে, ক্যান্সার প্রতিরোধী ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

করোনাভাইরাস ফুসফুসে আক্রমণ করে, সেই ফুসফুস সুস্থ্য রাখার উপায়।

যোগব্যায়াম করুন এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন।

করোনা মহামারীতে মানসিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিভাবে বৃদ্ধি করবেন।

জিঙ্কের ঘাটতি কি করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে?

“তালশাঁস” পানিশুন্যতা, পেটের সমস্যা দূর করে ও ত্বক উজ্জ্বল করে।

করোনাভাইরাস প্রতিহত করতে ভিটামিন “ডি” এর কার্যকারিতা।

কাঁচা কাঁঠাল বা এঁচোড় ওজন কমায়, ডায়াবেটিস কমায় ও হার্ট ভালো রাখে।