প্রস্রাব আটকে রাখা কি ভালো? প্রস্রাব আটকে রাখলে কি কি রোগ হতে পারে?

কখনও কাজের ব্যস্ততা, কখনও আবার রাস্তায় পরিষ্কার শৌচালয়ের অভাব। নানা কারণে হয়তো অনেক সময় আমরা প্রস্রাব চেপে রাখি। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে মারাত্মক সমস্যা। হতে পারে বেশ কয়েকটি রোগে কারণ। যেমন –

  • প্রস্রাবে ইউরিয়া এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের মতো টক্সিক পদার্থ থাকে। বেশিক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে এই বিষাক্ত পদার্থগুলি কিডনিতে পৌঁছে কিডনি স্টোনের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
  • বেশিক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে ব্লাডারে জীবাণু জন্মাতে থাকে। যা থেকে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন-এর মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
  • প্রস্রাব চেপে রাখার কারণে ব্লাডার ফুলে যেতে পারে। ফলে, প্রস্রাব করার সময়ে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
  • বেশিক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে কিডনির উপরে চাপ পড়ে। এর ফলে কিডনি নষ্ট হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।
  • দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব না করার ফলে ব্লাডারের মাংসপেশিগুলি প্রসারিত হতে থাকে। যা থেকে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
একজন স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্ক মূত্রাশয়ে প্রস্রাব ১৬ আউন্স পর্যন্ত থাকতে পারে। ২ বছরের কম বয়সের শিশুদের জন্য মূত্রাশয় ধারণ ক্ষমতা প্রায় ৪ আউন্স। একটি ৮ বছর বয়সী শিশু সাধারণত ১০ আউন্স প্রস্রাব ধারণ করতে পারে।

যখন মূত্রাশয়টি প্রায় অর্ধেক পূর্ণ হয়, তখন আপনার মূত্রাশয়ের স্নায়ু সক্রিয় করে। এই স্নায়ুগুলি আপনাকে মূত্রত্যাগ করার জন্য আপনার মস্তিষ্ককে সংকেত দেয়। মস্তিষ্ক তখন মূত্রাশয়টিকে ধরে রাখার সময় পর্যন্ত এটি সংকেত দেয়।

এই সংকেত পৃথক পৃথক পৃথক হবে। আপনার বয়স অনুসারে এ সংকেত পরিবর্তিত হয়।

প্রস্রাব চেপে রাখলেই কি UTI হতে পারে?

কেবল প্রস্রাব চেপে ধরে রাখলে কোনও urinary tract infection (UTI) হয় না। UTI হল মূত্রনালীর সংক্রমণ। মূত্রনালীর সংক্রমণ হয় যখন ব্যাকটেরিয়াগুলি মূত্রনালীতে প্রবেশ করে।

আপনি যদি নিয়মিতভাবে আপনার মূত্রাশয়টি খালি না করেন অর্থাৎ সময় মতো প্রসাব না করে চেপে রাখেন তখন মূত্রাশয়টিতে ব্যাকটিরিয়া সৃষ্টি হয়।

এছাড়া আপনি যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান না করেন তবে UTI এর ঝুঁকি আরও বেশি হতে পারে। কারণ তখন আপনার মূত্রাশয়ী প্রস্রাবের জন্য সংকেত প্রেরণ করার মতো পর্যাপ্ত পরিপূর্ণ হবে না।

UTI এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • অবিরাম প্রস্রাব করা প্রয়োজন
  • প্রস্রাব করার সময় যন্ত্রনা হওয়া
  • প্রস্রাবে প্রচন্ড গন্ধ হওয়া
  • প্রস্রাব ঘোলা দেখাবে
  • প্রস্রাবে রক্ত থাকবে ও প্রস্রা করার সময় ব্যথা করবে
  • Is It Safe to Hold Your Pee?
  • Share