Wednesday, April 23, 2025
Latest:
শরীরের কোন অংশে বেডসোর বেশি হয়?
নাসাল টিউব কতদিন রাখা যায়?
রোগীর পিঠ, কোমর এবং পায়ে বেডসোর দেখা গেলে করণীয় কি?
পার্সিমন ফলের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি উপকারিতা।
গুরুত্বপূর্ণ কিছু বাংলা শব্দের শুদ্ধ বানান।
উপকারী
Quality information
স্বাস্থ্য
জীবন
খাদ্য
ফ্যাশন
শিশু
বিনোদন
আইন
স্বাস্থ্য
আতা ফল দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে, ক্যান্সার প্রতিরোধী ও বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করে।
করোনা ভাইরাসে আতঙ্কিত না হয়ে আমাদের কি করা উচিত এবং কি করা উচিত নয়।
কাঁচা পেঁপে পুষ্টির পাওয়ার হাউস যা পেট ঠিক রাখে, ব্যথা কমাতে ও ত্বকের জন্য দুর্দান্ত।
নাশপাতি ওজন কমায়, হার্ট ভালো রাখে, ডায়াবেটিস ও ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকরী।
আঙ্গুর স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে, হার্টের রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
মেথি চুল পড়া কমাতে, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে ও হরমোন বৃদ্ধিতে কার্যকরী।
কিসমিস দ্রুত শক্তি যোগায়, রক্তাল্পতা হ্রাস করে, হাড় ও দাঁতের জন্য দুর্দান্ত।
মৌরি মুখের দুর্গন্ধ দূর করে, ক্ষুধা কমায়, কাশি ও কফ দূর করতে খুব কার্যকরী।
ছোলা ক্ষুধা কমায়, ওজন হ্রাস করে, হজমের জন্য ভালো ও রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখে।
পুষ্টিগুণে ভরপুর “কুমড়ো বড়ি” খাবারের রুচি বাড়ায়, ক্ষুধা কমায় ও কোষ্টকাঠিন্য দূর করে।
← Previous
Next →
