Author: Shiddhertha Paul

ডেঙ্গুজ্বর হলে কি খাবেন? প্লাটিলেট বাড়ে যা খেলে।

কোমল পানীয় খাচ্ছেন? কমছে কিডনির আয়ু।

ডেঙ্গু জ্বর কি? ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধে কি কি করণীয়?

গরীবের আয়রন ও ক্যালসিয়ামের ট্যাবলেট অবহেলার ‘কচুশাকের’ উপকারীতা।

নিয়মিত আনারস খান এবং ওজন কমান ও হাড়ের ক্ষয়রোধ করুন।

আপনি কি ভাইরাস জ্বরে ভুগছেন? আনারস বা আনারসের জুস খান।

নিয়মিত ধ্যান বা যোগব্যায়াম করুন। সকল রোগকে দূরে রাখুন।

নিরামিষ খাবার খান। দীর্ঘজীবন লাভ করুন।

চুল কেন পাকে? পাকা চুল দূর করার উপায় জেনে নিন।

কাঁঠালের বীজ প্রোটিনের চাহিদা পূরণে, রক্তশুন্যতা দূরীকরণে ও হজমে সহায়তা করে।