Author: Shiddhertha Paul

বাঁধাকপির রস তারুণ্য বা বয়স ধরে রাখে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

খেজুরের রস শক্তি যোগায়, পানি শুন্যতা দূর করে ও হিমোগ্লোবিন তৈরিতে সাহায্য করে।

গোলাপজল হজমে সাহায্য করে, ত্বকের জ্বালা, ডার্ক স্পট কমায় ও মন ভালো করে দেয়।

মুলা রক্তচাপ কমায়, ত্বক উজ্জ্বল করে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

যে খাবারগুলো ফ্রিজে রাখা উচিত নয়।

ভাট ফুল বা বনজুঁই পাতার রস জ্বর সারায়, কৃমি নাশ করে ও ত্বকের জন্য ভালো।

পেঁয়াজ কলি শীতজনিত সর্দি-কাশি, ডায়াবেটিস কমাতে ও দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

লালশাক রক্তশুন্যতা দূর করে, দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো।

কদবেল হজমশক্তি বাড়ায়, রক্ত পরিষ্কার ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

উলটকম্বল ডায়াবেটিস, প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া ও স্ত্রীরোগে দারুণ কার্যকর।