কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পরও যেসব শারীরিক সমস্যা থেকে যায়।

কাশি হওয়া :

করোনাভাইরাস সংক্রমণের একটি প্রধান লক্ষণ হলো প্রতিনিয়ত কাশি হওয়া। কিন্তু কিছু কোভিড-১৯ রোগীদের ক্ষেত্রে সুস্থতার পরও সপ্তাহের পর সপ্তাহ কাশি থেকে যায়। কোভিড-১৯ টেস্টের রেজাল্ট নেগেটিভ আসার পর দীর্ঘস্থায়ী কাশির মানে হলো শ্বাসতন্ত্রের উপরিভাগে প্রদাহ তৈরী হয়েছে। কাশির ওষুধ সেবন করে অথবা হার্বাল পানীয় বা চা পান করে কোভিড-১৯ পরবর্তী কাশির চিকিৎসা করা যায়।

শ্বাসকষ্ট হওয়া :

কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পরও বেশ কিছুদিন ধরে শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেমন সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা বা সামান্য পরিশ্রমে হাঁপিয়ে উঠতে পারেন। এটা বিশেষ করে যারা ICU তে থেকেছেন, তাদের শ্বাসক্রিয়া স্বাভাবিক হতে বেশ সময় লেগে যাচ্ছে। এই শ্বাসকষ্টের সমস্যা যখন তখন দেখা দিতে পারে।

ঘুমের সমস্যা :

কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পর ঘুমের সমস্যা হয়। কারো ঘুমের মান আগের থেকে কমে যায়, আবার কারো চোখে ঘুমই আসতে চায় না। কোভিড-১৯ আক্রান্ত হলে রোগীরা মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তায় ভুগে। এটা পরবর্তীতে ঘুমের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

সংক্রমণ থেকে সুস্থতার পর ইমিউন সিস্টেমকে পুনরায় শক্তিশালী করতে ঘুমের গুরুত্ব অনস্বীকার্য। তাই কোনো ধরনের ঘুমের সমস্যা হলে চিকিৎসককে পরামর্স নিতে হবে।

স্মৃতিশক্তিতে সমস্যা :

কোভিড-১৯ আক্রান্ত হলে মস্তিষ্কে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে, যার ফলে স্মৃতিশক্তিতে প্রভাব পড়তে পারে। এছাড়া মনোযোগ ও চিন্তাভাবনায়ও সমস্যা হতে পারে। অনেকের মধ্যে এসব সমস্যার মাত্রা এত বেশি হয় যে, নিত্যদিনের কাজকর্ম কিছুই মনে রাখতে পারে না।

মাথাব্যথা ও খাবারে অরুচি :

কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পর অনেকের মাথাব্যথা ও খাবারে অরুচি দেখা দেয়। মাথা ব্যথা মাঝে মাঝে দেখা দেয়। যখন বেশি চিন্তার ভিতর থাকা হয় তখন মাথা ব্যথা তীব্র আকার ধারণ করে।

এছাড়া খাবারে অরুচি, স্বাদ ও গন্ধ দীর্ঘ সময়ের জন্য চলে যাওয়া এটা সকলের ক্ষেত্রে হয়ে থাকে। খাবার ঠিক মতো হজম হয় না। খাবার খাওয়ার প্রতি ইচ্ছা কমে যায়। এসব সমস্যা সাধারণত হয়ে থাকে কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পরও।

ক্লান্তি বা দুর্বলতা :

শরীর থেকে কোভিড-১৯ নির্মূল হওয়ার পরও দুর্বলতা বা ক্লান্তি অনুভব হতে পারে। কোন কাজ করতে ইচ্ছা করে না। শরীরের ভিতর মনে হয় জেনো কোনো শক্তি নাই। যারা তীব্র সংক্রমণে ভুগেছেন তাদের কম মাত্রায় জ্বর থাকতে পারে। কিন্তু কম মাত্রার জ্বরের সঙ্গে শীত শীত লাগলে অথবা শরীর ব্যথা করলে পুনরায় সংক্রমণ হয়েছে কিনা যাচাই করা উচিৎ।

পায়ে ব্যথা বা ফোলা ভাব হতে পারে :

কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পর অনেকের পায়ে ব্যথা বা ফোলা ভাব দেখা দিচ্ছে। চিকিৎসকেরা এর জন্য পায়ে রক্ত জমাট বেধে যাওয়াকে দায়ী করেছেন। কোভিড-১৯ থেকে সুস্থতার পর পা ফুলে গেলে বা ব্যথা করলে, হৃদস্পন্দনের হার বেড়ে গেলে এবং হাত-পা অসাড় হয়ে গেলে দ্রুত চিকিৎসককে পরামর্স নিতে হবে।