স্বাস্থ্য

তেল বা চর্বি কি উপকারী? বেশি তেল দিয়ে রান্না করা খাবার কতটা স্বাস্থ্যকর জেনে নিন।

“সজনে ডাটা” খান এবং উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচুন।

প্রতিদিন “মর্নিং ওয়াক” করলে কি কি উপকার হয় জেনে নিন।

তুলসী পাতা সর্দি কাশির প্রাকৃতিক মহৌষধ, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ও কিডনি পরিষ্কারে সহায়তা করে।

ডাবের পানি ভরপুর কর্মশক্তির জন্য, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ও ত্বকের যত্নে অতুলনীয়।

কি কি খাবার খেলে ঘুম ভালো হয়। জেনে নিন।

নিমপাতা ডায়াবেটিস কমাতে ও চর্মরোগ সারতে সাহায্য করে।

বসন্তরোগ বা চিকেনপক্স নিয়ে ভয় পাচ্ছেন। জেনে নিন পরিত্রাণের উপায়।

ফল খেয়ে সুগার (ডায়াবেটিস) কমাতে চান, তাহলে প্রতিদিন একটা করে পেয়ারা খান।

পুষ্টি গুনে সমৃদ্ধ গাজর ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করে