স্বাস্থ্য

সকালে খালি পেটে কিসমিস ভেজানো জল বা পানি খাওয়ার উপকারিতা। একরকম ম্যাজিক।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কি কি খাবার খাবেন এবং কি কি নিয়ম মেনে চলবেন।

আপেলের জুস ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়, পানিশূন্যতা দূর করে ও শক্তি বৃদ্ধি করে।

গোলাপ চা প্রাকৃতিকভাবে ক্যাফিন মুক্ত, মাসিকের ব্যথা কমাতে পারে ও মানসিক চাপ এবং হতাশা দূর করে।

অ্যাভোকাডো ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে, ত্বকের যত্নে ও গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভালো।

“আপেল সিডার ভিনেগার” ওজন কমায়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে ও ত্বক ভালো রাখে।

হাঁপানি বা অ্যাজমা রোগ কি? হাঁপানি দূর করার কিছু ঘরোয়া প্রতিকার।

শীতে শরীর গরম রাখতে কোন খাবারগুলো সহায়ক?

ঠান্ডা লেগে গলায় ব্যথা হলে কি করবেন?

সর্দি-কাশি ও জ্বর নিরাময়ে ঘরোয়া চিকিৎসা বা প্রাকৃতিক উপায়।