বিয়ের পরে ওজন বৃদ্ধি পাওয়ার কারণ।
বিয়ের পর ওজন বৃদ্ধির সমস্যা খুবই সাধারণ। তবে বিয়ের কারণে কি ওজন বৃদ্ধি পায়, না কি অন্য কোন কারণে।
বিয়ের পরে ওজন বাড়ে কথাটি সত্য প্রমাণিত হয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের এক জরিপে। বিভিন্ন দেশের লোকের উপর সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গিয়েছে, বিয়ের পরে ৭০% লোকের ওজন বৃদ্ধি পেয়েছে।
৮,০০০ জনেরও বেশি লোকের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, বিবাহিত মহিলারা বিয়ের প্রথম পাঁচ বছরে গড়ে ২৪ পাউন্ড ওজন বৃদ্ধি পায়। পুরুষদেরও ওজন বাড়ে, তবে খুব বেশি পার্থক্য ছিল না।
গবেষকরা মনে করে একসাথে বসবাস করা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের স্থূলতার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। যে দম্পতিরা তাদের সম্পর্কের জন্য সন্তুষ্ট নয় তাদের ওজন কম হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
বিয়ের পরে এই ওজন বৃদ্ধির কারণ কী? জানুন বিস্তারিত-
- বিবাহিত ব্যক্তিরা স্বাস্থ্যকর খাবার খায় বেশি। গবেষকরা মনে করে বিবাহিত ব্যক্তিদের খাদ্যে চর্বি বেশি থাকে যা তাদের ওজন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
- এছাড়াও, বিবাহিত পুরুষরা অবিবাহিত পুরুষদের তুলনায় কম ব্যায়াম করতে দেখা গেছে, ফলে ওজন বৃদ্ধি পায়।
- বিয়ের পরে ঘুম কমে। নতুন পরিবেশে খাপ খাইয়ে নিতে সময় লাগে।
- বিয়ের আগে অনেকেই নিজের অনেক বেশি যত্ন নেন। স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখেন। অন্য মানুষের চোখে আকর্ষণীয় হয়ে ওঠার একটা তাগিদ থাকে। সেই তাগিদ পুরোপুরি চলে না গেলেও, কিছুটা কমে যায়।
