Thursday, May 15, 2025
Latest:
  • শরীরের কোন অংশে বেডসোর বেশি হয়?
  • নাসাল টিউব কতদিন রাখা যায়?
  • রোগীর পিঠ, কোমর এবং পায়ে বেডসোর দেখা গেলে করণীয় কি?
  • পার্সিমন ফলের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি উপকারিতা।
  • গুরুত্বপূর্ণ কিছু বাংলা শব্দের শুদ্ধ বানান।
উপকারী

উপকারী

Quality information

  • স্বাস্থ্য
  • জীবন
  • খাদ্য
  • ফ্যাশন
  • শিশু
  • বিনোদন
  • আইন
  • English
  • বাংলা

স্বাস্থ্য

pomelo fruit

জাম্বুরা ওজন কমাতে, বয়সের ছাপ দূর করতে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে দারুণ কার্যকরী।

diabetes with mango

ডায়াবেটিস হলে আমি কি পাকা আম বা মিষ্টি আম খেতে পারি?

melon

বাঙ্গি শরীর ঠান্ডা রাখে, হার্টের রোগের ঝুঁকি কমায় ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

semolina with wooden bowl

সুজি রক্ত স্বল্পতা দূর করে, শক্তি বৃদ্ধি করে ও হার্টের রোগের ঝুঁকি কমায়।

pears

নাশপাতি ওজন কমায়, হার্ট ভালো রাখে, ডায়াবেটিস ও ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকরী।

fenugreek

মেথি চুল পড়া কমাতে, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে ও হরমোন বৃদ্ধিতে কার্যকরী।

bitter gourd

করলা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে, ওজন কমাতে, রক্ত ও পেট পরিষ্কারে সহায়তা করে।

healthy peanut

চীনাবাদাম স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে, ক্ষুধা কমায়, ক্যান্সার প্রতিরোধ ও বয়সের ছাপ দূর করে।

kumrobori-winter-morning

পুষ্টিগুণে ভরপুর “কুমড়ো বড়ি” খাবারের রুচি বাড়ায়, ক্ষুধা কমায় ও কোষ্টকাঠিন্য দূর করে।

super food egg

ডিম মস্তিষ্ক বিকাশে, রক্তচাপ হ্রাস, হার্টের রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।

  • ← Previous
  • Next →

Why Upokary?

Upokary.com is a useful application in everyday life. It provides very handy information regarding every aspect of life. Each and every tip of upokary.com is meant to make life better.

Health care

  • রক্ত
  • ক্যান্সার
  • গুরুত্বপূর্ণ লিংক

Useful links

  • ফ্যাশন
  • বিনোদন
  • ভ্রমণ
  • রান্নাঘর
  • শিশু
  • সংবাদ
  • ছোটদের গল্প
  • শিক্ষা
  • ফল সম্পর্কিত পোস্ট

Languages

  • EnglishEnglish
  • বাংলাবাংলা

Pages

  • Sitemap
  • Privacy policy
  • About us
  • Contact us

Support

For any kind of query or question please drop a message in the following email: upokary@gmail.com
Copyright © 2025 উপকারী. All rights reserved.