চুলের খুশকির কারণ এবং প্রতিকার।
চুলের খুশকি কি?
খুশকি হলো মাথার ত্বকের মারা যাওয়া কোষ যা মাথার ত্বকে একটি স্তরের মতো এবং মাঝে মাঝে চুলকায়। খুশকির সঠিক কারণ এখনো অজানা তবে বিভিন্ন কারণে খুশকির প্রকোপ বৃদ্ধি পায়।
এটি দুর্বল স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত নয় তবে একজন ব্যক্তি প্রায়ই তার চুল ধোয়া বা ব্রাশ না করলে এটি বেশি আকারে দেখা দিতে পারে। খুশকি চিকিৎসা করা বিব্রতকর হতে পারে কিন্তু চাইলেই প্রতিকার করা সম্ভব।
খুশকির কারণ?
খুশকির সঠিক কারণ অজানা। একটি তত্ত্ব হল এটি হরমোনের সাথে সম্পর্কিত, এটি প্রায়শই বয়ঃসন্ধির সময় শুরু হয়। এখানে সম্ভাব্য কিছু কারণ উল্লেখ করা হলো –
- Seborrheic dermatitis
- যথেষ্ট চুল ব্রাশ করা হয় না
- শুষ্ক ত্বক
- ডায়েট, বি-ভিটামিন ও জিংক সমৃদ্ধ খাবার না খাওয়া।
- বয়স
- মানসিক চাপ
খুশকির প্রতিকার
নিচে খুশকি প্রতিকারের কিছু প্রাকৃতিক উপায় দেওয়া হলো –
- Corpur + পানি
- নারিকেল তেল( little warm) + মেথি + লেবুর খোসা
- লেবুর রস + শসার রস + এলোভেরা রস
- ভিনেগার + পানি
- গ্লিসারিন
- লেবুর রস + অল্প পরিমাণ চিনি + শ্যাম্পু.
- সূর্যালোক, সূর্যালোক একটি সামান্য এক্সপোজার সহায়ক হতে পারে
- প্রায়ই শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করতে হবে
- মানসিক চাপ কমাতে হবে
