Wednesday, December 25, 2024
Latest:
রোগীর পিঠ, কোমর এবং পায়ে চাপজনিত ক্ষত বা বেডসোর দেখা গেলে করণীয় কি?
পার্সিমন ফলের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি উপকারিতা।
গুরুত্বপূর্ণ কিছু বাংলা শব্দের শুদ্ধ বানান।
লাইকোপিন কি? লাইকোপিন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?
চা এবং কফির মধ্যে পার্থক্য। কোনটি বেশি উপকারী ?
উপকারী
Quality information
স্বাস্থ্য
জীবন
খাদ্য
ফ্যাশন
শিশু
বিনোদন
আইন
উপকারীতা
কাসুন্দি খাবারের রুচি বাড়ায়, হার্ট ভালো রাখে ও বিপাক ক্রিয়া বাড়ায়।
স্ট্রবেরী ত্বক ও হার্টের জন্য ভালো এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ।
ভুট্টা শক্তি জোগাতে, দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধিতে ও হজম সমস্যা দূর করতে কার্যকরী।
তোকমা শরীর ঠান্ডা রাখতে, রক্তস্বল্পতা দূর করতে, ত্বক সুস্থ্য রাখতে ও পেটের সমস্যায় দারুণ কার্যকরী।
চীনাবাদাম স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে, ক্ষুধা কমায়, ক্যান্সার প্রতিরোধ ও বয়সের ছাপ দূর করে।
তেজপাতা হজমে সহায়ক ও ব্যথা উপশমে খুব কার্যকরী।
বেগুন হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে।
চালকুমড়ার উপকারীতা: চালকুমড়া খান, বয়স ধরে রাখুন।
মিষ্টি আলু দৃষ্টি শক্তি ভালো রাখে, হজমে সহায়ক ও ব্রেইনের জন্য ভালো।
ঘি খেলে ওজন কমে, হার্ট ভালো থাকে, জেনে নিন ঘি এর উপকারীতা।
