খাদ্য

শীতে শরীর গরম রাখতে কোন খাবারগুলো সহায়ক?

মেথি শাক রক্তাল্পতা রোধ করে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ও হজমের জন্য ভালো।

প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক কোনগুলি?

কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট ত্বকের তারুণ্য, পেশি বৃদ্ধি ধরে রাখে ও জয়েন্টের ব্যথা কমায়।

কেওড়া জল ও গোলাপ জলের পার্থক্য এবং সাদৃশ্য কি? বিশদভাবে জানুন।

ডার্ক চকলেট না মিল্ক চকোলেট, কোনটা বেশি স্বাস্থ্যকর?

ডার্ক চকলেট মস্তিস্কে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে, রক্তচাপ কমায় ও ত্বকের জন্য ভালো।

পেয়ারা পাতা খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করে, দাঁতে ব্যথা কমায় ও মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।

ত্বকের বয়স ধরে রাখে কোলাজেন। ভাবছেন কোথায় পাবেন বা কি কি খাবেন?

কোন খাবারগুলো খালি পেটে খাওয়া ক্ষতিকর?