Quality information
বেল একটি খুবই পুষ্টিকর এবং উপকারি ফল। কাঁচা বেল অথবা পাকা বেল, দুই ধরণের বেলই আমাদের শরীরের জন্য সমান উপকারী। বেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন “সি”, এ এবং ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও পটাসিয়ামের মত মূল্যবান পুষ্টি উপাদান।