কোয়েল পাখির ডিম শক্তি বর্ধক

কোয়েল পাখির ডিম শক্তি বর্ধক। এই ডিম প্রোটিন ও আয়রন সমৃদ্ধ যা শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। কোয়েল পাখির ডিমে পাওয়া যায় লাইসিন নামক অ্যামিনো এসিড, যা শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরিতে এবং হরমোন, কোলাজেন ও এনজাইম উৎপাদনে ভূমিকা রাখে।