Sunday, November 17, 2024
Latest:
পার্সিমন ফলের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি উপকারিতা।
গুরুত্বপূর্ণ কিছু বাংলা শব্দের শুদ্ধ বানান।
লাইকোপিন কি? লাইকোপিন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?
চা এবং কফির মধ্যে পার্থক্য। কোনটি বেশি উপকারী ?
কবি দ্বিজেন্দ্রলাল রায় এর জীবনী।
উপকারী
Quality information
স্বাস্থ্য
জীবন
খাদ্য
ফ্যাশন
শিশু
বিনোদন
আইন
সবজি
“পটল” কোষ্টকাঠিন্য দূর করে, হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, কফ-ঠান্ডারোধী এবং ত্বকের বন্ধু।
করলা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে, ওজন কমাতে, রক্ত ও পেট পরিষ্কারে সহায়তা করে।
ওলকপি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
কলার মোচা রক্তশূন্যতা কমায় ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো।
মটরশুঁটি আমিষের ভালো উত্স এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
মিষ্টি কুমড়া ওজন কমায়, হার্টের রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে ও দৃষ্টি শক্তি ভালো রাখে।
বেগুন হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে।
বাঁধাকপি উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করে এবং বয়স ধরে রাখে।
ব্রকলি ক্যান্সার প্রতিরোধ করে এবং ব্রেইনের জন্য ভালো।
যে সব সতর্কতা অবলম্বন করে কম্পিউটার চালালে চোখ ভালো থাকবে।
← Previous
Next →
