তরমুজ একটি প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা। তরমুজ যৌনশক্তি বাড়ায় এর সত্যতা ও অন্যান্য উপকারীতা।

যৌনতা নিয়ে স্বাস্থ্যসম্মত, খোলাখুলি আলোচনা যদিও আমরা খুব কম করি কিন্তু যৌন সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যেতে লজ্জা পেলে হবে না। যৌনাঙ্গ বা যৌন সংক্রান্ত সমস্যা হলেও অনেক সময় ডাক্তারের কাছে যেতে অনিহা দেখা দেয় ৷ কিন্তু জানেন কী যৌন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আমাদের প্রকৃতিতেই এমন অনেক জিনিস আছে, যা কিনা দূর করতে পারে যৌন সমস্যা।

আমেরিকার এক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা অনুযায়ী, তরমুজ নাকি এ ব্যাপারে দারুণ কাজ করে। যারা যৌনশক্তির দিক থেকে অক্ষম বা দুর্বল, তাদের সক্ষমতার জন্য তরমুজই প্রাকৃতিক প্রতিষেধক। অর্থাৎ তাদের এখন থেকে আর ভায়াগ্রার পেছনে অর্থ না ঢেলে তরমুজে আস্থা রাখলেই চলবে।

তারা গবেষণার পর বিস্ময়কর ফল দেখতে পান, একটি তরমুজে সিট্রোলিন নামের অ্যামাইনো অ্যাসিডের পরিমাণ এত বেশি, যা আগে বিজ্ঞানীরা ধারণাও করতে পারেননি।

যে পুরুষরা ভায়াগ্রা গ্রহণ করতে পারবেন না, তাদের জন্য তরমুজ একটি নিরাপদ বিকল্প যা গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা নেই। এই তরমুজ সিট্রুলিনের একটি প্রাকৃতিক উৎস। সিট্রুলাইন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা আরও ভাল উত্থানের পক্ষে সহায়তা করতে পারে।

ভায়াগ্রা পুরুষাঙ্গের রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে কাজ করে।  সিট্রুলাইন একই জিনিসটি করতে পারে কোনো ক্ষতি না করে।

তরমুজ কি একটি প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা?

তরমুজ প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা হতে পারে বলে জানিয়েছেন এক গবেষক। এর কারণ জনপ্রিয় গ্রীষ্মের ফল সিট্রুলিন নামক অ্যামিনো অ্যাসিডে সবথেকে বেশি সমৃদ্ধ, যা ভায়াগ্রা এবং অন্যান্য ওষুধের মতো যৌনাঙ্গে রক্ত সঞ্চালিত করে ও রক্তনালীকে উদ্দীপিত করে যার ফলে ইরেক্টাইল ডিসফাঙ্কশনের  মতো সমস্যা দূর হয়।

পুরুষরা ইরেকটাইল ডিসফাঙ্কশনের চিকিৎসার জন্য দীর্ঘকালীন প্রতিকার নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছেন এবং এর মিশ্র পরিণতিও পেয়েছেন। যদিও গবেষণা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, তরমুজ ভায়াগ্রার জন্য একটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে।

যে পুরুষরা প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা হিসাবে তরমুজে আস্থা রাখতে চান তারা তরমুজের রস খেয়ে দেখুন। ভাল ফলাফল পেতে পারেন। কারণ তরমুজ বেশিরভাগ অংশেই জল, সিট্রুলিনের সর্বাধিক ঘনত্ব ঘন তরমুজের রস থেকে আসে।

এছাড়াও তরমুজের রয়েছে নানা গুণ:

প্রাথমিক গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে, শরীর সিট্রোলিনকে আরজিনাইন নামক আরেকটি অ্যামাইনো অ্যাসিডে রূপান্তর করতে পারে। আর্জিনাইন নাইট্রিক অক্সাইডে রূপান্তর করে। নাইট্রিক অক্সাইড রক্তনালীগুলিকে আরও প্রশস্ত করে, লিঙ্গে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং উত্থানের উন্নতি করে।

তরমুজে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ তরমুজ খেলে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসজনিত অসুস্থতা কমে যায়। এ ছাড়াও নিয়মিত তরমুজ খেলে প্রোস্টেট ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার ও স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়।

তরমুজে আছে ক্যারোটিনয়েড। আর তাই নিয়মিত তরমুজ খেলে চোখ ভালো থাকে এবং চোখের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ক্যারটিনয়েড রাতকানা প্রতিরোধেও ভূমিকা রাখে।

তরমুজে আছে প্রচুর পরিমাণে জল এবং খুব কম পরিমাণে ক্যালোরি। আর তাই তরমুজ খেলে পেট ভরে যায় কিন্তু সে অনুযায়ী তেমন কোনও ক্যালোরি শরীরে প্রবেশ করে না। ফলে তরমুজ খেয়ে পেট পুরে ফেললে ওজন বাড়ার সম্ভাবনা কম থাকে।

টেক্সাস এ অ্যান্ড এম ইউনিভার্সিটির গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, যারা দুর্বল তাদের জন্য তরমুজ প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে। একটি তরমুজে প্রচুর পরিমাণে সিট্রোলিন নামের অ্যামাইনো এসিড থাকে যা শরীরকে প্রতিমুহূর্তে সতেজ রাখতে সহায়তা করে।

লাইকোপেন সমৃদ্ধ খাবারের আরেকটি গুণ হল হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো করে। এটি হাড়ের অক্সিডেটিভ উপাদান দূর করে, যা হাড়ের ব্যথার জন্য দায়ী। এছাড়াও শরীরের বিভিন্ন রোগের জন্য দায়ী। তাই, প্রাকৃতিকভাবেই আপনার হাড়ের সমস্যা দূর করবে তরমুজ।

তরমুজে যে অ্যামাইনো এসিড রয়েছে তা ব্যায়াম করার সময় শরীরকে বলিষ্ঠ রাখে ও শরীরের রক্তের গতি ঠিক রাখতে সাহায্য করে। শরীরের হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে কোন তরমুজের জুরি নেই।

সিট্রুলাইন এবং তরমুজের প্রভাব সম্পর্কে গবেষণা তুলনামূলকভাবে নতুন।  তেমনি, তরমুজ প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা হিসাবে কাজ করতে পারে তার চূড়ান্ত প্রমাণ রয়েছে তা এখনো বলা মুশকিল।

প্রাথমিক গবেষণা প্রতিশ্রুতিশীল এবং তরমুজ খাওয়ার সাথে জড়িত কিছু বা কোনও ঝুঁকি নেই। এর অর্থ হল বেশিরভাগ পুরুষ ভায়াগ্রার বিকল্প হিসাবে তরমুজের রস বা সিট্রুলাইন পরিপূরক নিরাপদে চেষ্টা করতে পারেন।

তরমুজের এমন উপাদান রয়েছে যা দেহের রক্তনালগুলিতে ভায়াগ্রা জাতীয় প্রভাব সরবরাহ করে এবং এমনকি কামশক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে। ” টেক্সাস এএন্ডএম এর মতো একটি বড় বিশ্ববিদ্যালয় যখন এই জাতীয় দাবি নিয়ে একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করে, তখন এটি গণমাধ্যমের প্রচুর সাড়া পাওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত হয়।

সূত্রঃ

wedmd, medicalnewstoday

 

 

Share