ইনসুলিন কী?
ইনসুলিন (Insulin) অগ্ন্যাশয়ে তৈরি একটি হরমোন। ইনসুলিন আপনার শরীরকে শক্তির জন্য গ্লুকোজ ব্যবহার করতে দেয়। গ্লুকোজ হল এক ধরনের চিনি যা কার্বোহাইড্রেট থেকে পাওয়া যায়।
খাবার পরে, কার্বোহাইড্রেট আমাদের পরিপাকতন্ত্রে ভেঙে যায় এবং গ্লুকোজে পরিবর্তিত হয়। সেই গ্লুকোজ আমাদের ছোট অন্ত্রের আস্তরণের মাধ্যমে রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়।
ইনসুলিন রক্তপ্রবাহে গ্লুকোজকে শোষণ করার জন্য এবং শক্তির জন্য ব্যবহার করতে সংকেত দেয়।
ইনসুলিন রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ভারসাম্য রাখতেও সাহায্য করে। যখন রক্তপ্রবাহে অত্যধিক গ্লুকোজ থাকে, তখন ইনসুলিন শরীরকে বলে যে অবশিষ্ট গ্লুকোজ লিভারে জমা করতে। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমে না যাওয়া পর্যন্ত সঞ্চিত গ্লুকোজ বের হয় না লিভার থেকে।
আর যখন আমাদের শরীর অর্থাৎ অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না তখন আমাদের ইনজেকশন এর মাধমে ইনসুলিন নিতে হয়।
ইনসুলিন ইনজেকশন ব্যবহারের নিয়ম:
নিচে ইনসুলিন ইনজেকশন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম দেওয়া হলো –
ইনসুলিন ইনজেকশন ব্যবহারের জন্য প্রথমে ভালো করে হাত ধুয়ে নিতে হবে। তারপর ইনজেকশটি পানি বা অ্যালকোহল প্যাড দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করতে হবে। ইনজেকশটি শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে।
ঘরের তাপমাত্রায় ইনসুলিন দিতে হবে। যদি ইনসুলিন ফ্রিজে থাকে তবে ইনজেকশন দেওয়ার ৩০ মিনিট আগে এটি বের করে নিন।
যদি ইনসুলিন ঘোলা হয়ে যায় তাহলে ইনসুলিন পেন অন্তত ২০ বার হাতের তালুতে রেখে ঘুরিয়ে বা হাতের আঙুলে ধরে ওপর-নিচ করে ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে।
এরপর ইনসুলিনের মুখ ভালোভাবে মুছে নিতে হবে এবং পুরোনো সুচ থাকলে তা খুলে নতুন সুচ লাগাতে হবে।
এরপর যত পরিমাণ ইনসুলিন দিতে হবে তা ঠিক করে নিন।
ইনসুলিন দেওয়ার জায়গার চামড়া দুই আঙুল দিয়ে ভাঁজ করে একটু তুলে ধরে ইনসুলিন দিতে হবে।
দুই আঙুল দিয়ে ভাঁজ করা চামড়ায় খাড়াভাবে সুচ প্রবেশ করতে হবে। তারপর পেন ডিভাইসে চাপ দিলেই ইনজেকশন প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয়ে যায়। ইনজেকশন দেওয়া শেষে দেখে নিতে হবে পেনের নির্দেশক শূন্যতে (০) চলে এসেছে কি না। যদি পেনের নির্দেশক শূন্যতে (০) চলে আসে তাহলে বুঝবেন ইনজেকশন প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয়েছে।
মনে রাখতে হবে, ইনসুলিন দেওয়া হয়ে গেলে পেনের সুচ সঙ্গে সঙ্গে বের করে যাবে না। ২-৩ সেকেন্ড রেখে খাড়াভাবেই চামড়া থেকে সুচ বের করে নিতে হবে।
ব্যবহার করা সুচটি যখন পুরাতন হয়ে যাবে তখন যেখানে সেখানে না ফেলে নিরাপদ স্থানে সংরক্ষণ করতে হবে এবং নির্দিষ্ট স্থানে ফেলে দিতে হবে।
মনে রাখতে হবে, ইনসুলিন নেওয়ার নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে অবশ্যই খাবার খেয়ে নিতে হবে।
